頂いたお客様の声
Aコ呼吸の練習をやっていただいて、前回よりちゃんと呼吸ができていた気がして良かったです。終わった後は、体がぽかぽかしました。
けいこ深い呼吸はリラックスだけではなく血流改善にも繋がりますよね。
ヨガ初心者ですが、無理なく体を動かせ、終わった後は心も体も清々しく心地よくなります。
けいこヨガ終わりは心も体もとっても気持ちいいですよね。
普段体を伸ばしていないのがわかりました。ゆっくりと体を伸ばしていけるのが良かったです。
けいこ少しずつでも継続していくとさらに気持ちよく伸ばすことが出来るようになりますよ。
音楽やインストラクターの声がとても落ち着きます。リラックスできます。
けいこ非日常を感じていただきリラックスしてヨガを楽しんでいただけたらなと思っております。
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