ハーブティー

ハーブティーの香りは
自律神経に働きかけて
リズムの乱れを整えます。
そのため気分の安定・
リフレッシュが期待できます。

香りは視覚情報などと異なり、
鼻から脳に直接届き、
脳に働きかける力が強いため、
他の方法より自律神経を
整える効果がより期待できるのです。

当教室では、インストラクターが
その日ごとにテーマを決め、
様々なハーブティーをお出ししております。
主に、リラックス効果、安眠効果、
デトックス効果に期待できるものを
中心にセレクトしています。